私の柔道 ウーゴ・ルグラン著 (オンデマンド)

ウーゴ・ルグランは、グラン・クヴィイの教師である父親の道場で3歳から柔道を始めた。
彼の近親者には、柔道やグレコローマン レスリングの高レベルの選手が何人か含まれているか、その中に含まれています。 UGO LEGRANDは、73kg未満（軽量級）の国際エリートとして活躍するフランスの柔道家です。多くのジュニアタイトルを獲得した後、2011年にはチーム別世界チャンピオンに輝き、2012年にはヨーロッパチャンピオンとなり、オリンピック銅メダルを獲得しました。
彼は2015年10月8日にハイレベルでのキャリアに終止符を打つことを発表した。

この映画では、次の柔道の技を紹介します: 大外刈り、大内刈り、腰車、体落とし、横巴投げ、裏投げ、払い腰、一本大外刈り、足車、佐さえ…彼がその道を解説します。トレーニングとは、彼が言うところのトレーニング、準備、芸術を理解するためのビジョンです。

オリンピック銅メダリストのUGO LEGRANDから柔道を学びましょう。