マスタークラス拳法 - 実践拳法 DVD 3 セット (ロバート テンプル著)

第 1 巻の内容:
スタンス (ナチュラル & ファイティング)、手の位置 (オープン & クローズ)、ブロック (内側、外側に伸ばす & ペリー)、ストライク (垂直、ハンマーフィスト、ゲージ、ヒールパーム & チョップ)、動き (ピボット、トルク & シフティング)、キック...

第 2 巻の内容:

あらゆる方向からの攻撃に対して、実践的に実証済みのテクニックの基礎を構築します。シンプルさが答えです。少ない作業でより多くのことを達成する方法を学びましょう...

第 3 巻の内容:
攻撃者を止めて無力化できる、短い 3 つの移動テクニックが多数あります。従うのが簡単で、どんな状況でも機能することが証明されています...