弓道と身体動作の本 守屋達一郎著
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「表面の筋力を使わずに力を生み出す『内側』の使い方」。 「止まっていても、いつでも好きな方向に動ける体」、体中の意識に届く「体内アンテナ」。そして、私は簡単に到達できないこの種の身体運動が欲しかったです！野球、サッカー、テニス、卓球、自転車…、剣道、柔道、空手、レスリング、ボクシング…、あらゆる運動能力をアップさせる「秘密」がここにある！
言語: 日本語
長さ: 184ページ
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