カート・オシアンダー & ショーン・ロバーツ セミナー DVD

トピックには以下が含まれます:

カート・オシアンダー

1 オモプラタ クローズドガードからアームロックへ

2 オモプラタからマウントされたキムラまたはアームロック
3 サイドコントロールからのオモプラタ
4 オモプラッタ ハーフガードからのクロスチョークダブルアタック
5 サイドコントロールからのリバース・オモプラタ
6 オモプラタの立場で誰かを打ちのめす
7 立っている相手への対処
8 オモプラタの守備

ショーン・ロバーツ
1 クローズドガードからのトライアングル
2 相手がディフェンスしている場合のトライアングルの終了
3 座りガードからの卑劣なトライアングル
4 相手が立ってバックアウトしたときにトライアングルを終了する
5 カウンターへのカウンター
6 ダブルアンダーフックからのトライアングル
7 ショーンの悪名高きカーフスライサー

※注意：乱暴な言葉遣いです！