ニーバー (リチャグ・コレナ) DVD ウラジスラフ・コウリコフ

ニーバー、またはロシア語でリチャグ・コレナは、アスリートが通常両腕、脚、腰を使って対戦相手の膝関節を攻撃する強力なサブミッションです。柔道では禁止され、ブラジリアン柔術ではその歴史のほとんどで無視されてきたニーバーは、主にロシアのサンボ芸術から発展しました。

ブラジリアン柔術、柔道、サンボの黒帯であり、元総合格闘家であるヴラド・クリコフほど、ニーバーを教えるグラップリング・アーツに精通している人はいない。この指導では、ヴラドが、サブミッションを獲得するか、相手を逃がすかの違いを生む大まかな仕組みと細かい詳細を教えます。

ヴラドは、立位、地面、投げからサブミッションへのさまざまなエントリーを教えています。これら 24 章を学習して訓練すれば、ニーバーはあなたのレパートリーの強力なツールとなるでしょう。

1. イントロ
2. 従来の破壊力学
3. 型破りな破壊力学
4. 初心者向けの基本的なセットアップ
5. 上半身からのバスクスピン
6. フォークリフトまたは糸通しニーバー
7. ドッグバー
8. ポニーエクスプレス
9. ウィザーズウェブ
10. ボトムスパイダーガードからのニーバー
11. ヘリコプターまたはピザパイ
12. レッグトラップ付きトップハーフガードからのニーバー
13. ボトムハーフガードからのニーバー
14. サドルと外足ニーバーの接続
15. サドルからのインバーテッドニーバー
16. ニーバーへの逃げマウント
17. バイキング船2隻のエントリー
18. 相手がアームバーまたはトライアングルから逃れたときのニーバー
19. ロシアのカウボーイ2名エントリー
20. ラットバーとアキレスのコンボ
21.ローリングニーバー
22. タートルとバタリーガードのローリングニーバー
23. 墨返し2本ニーバー
24. マリノ・モクナトキナのニーバー

長さ: 1 時間 15 分

講師について：

ヴラドはクリコフ グラップリング アカデミー (KGA) の創設者であり、世界チャンピオンの選手です。アメリカで2回優勝し、2008年の世界選手権ではコンバットサンボでチームUSAの代表を務めた。彼はナーガとグラップラーズ・クエストのトーナメントで複数の順位と優勝を果たし、最初のグラップラーズ・クエストのトーナメントでは全試合で勝利し、最もテクニカルなファイターとして表彰された。提出物。