加圧マッサージブック（改訂版） 藤平幸一著 (中古)

現代人は目に見える身体だけが自分だと思い込み、心のことを忘れがちです。そのため、人は自分の能力を上手く活用できず、マイナス思考に陥りやすいのです。心が身体を動かします。これを気の原理といいます。気の原理を理解し、それを日常生活の中で実践することで、心と体を正しく使い、プラス思考に変えることができるようになります。また、自分の能力を最大限に発揮することができます。
最初のセクションでは、著者は気の原則を深く掘り下げながら、誰でも簡単に実践できる多くの実践例を示します。例に正しく従えば、読者は気の基本的な意味を理解できます。
この本の第 2 部では、著者は気の原則を日常生活に適用する方法について詳細かつ具体的な例を示しています。著者は、自分の能力を十分に理解していない人たちに、気の意味を完全に学んでほしいと願っています。気の原則を学んだ人がそれを心に刻み込み、周囲の人々がより明るく幸せな道を歩むのを助けることが期待されています。

章:

第1部：木圧了峰

1：気圧療法とは

2：気圧療法の5つの原則

3: 気圧療法の開発経緯

4：気圧のテクニック

パート 2: 健康のための気の練習

1：ワンネスリズムエクササイズ

2: 脚のストレッチとローリング運動

パート 3: 医学講義

1: 治療の基礎

2: 健康を維持する方法

3: 病気に対する抵抗力を強化する方法

4: 心療内科

結論

著者について：

藤平幸一は1920年1月生まれ、1942年慶応義塾大学経済学部卒業。 17歳で禊と禅を学び始める。 19歳で合気道の勉強を始める。 25歳で中村天風に心身統一を学ぶ。彼は 1953 年から米国とヨーロッパで気と合気道の原理を広めました。1971 年に気の研究会を設立しました。 「氣の研究会」は、宇宙と一体になるための原理と、その原理を氣圧の実践や日常生活に応用する方法を広めることを目的として設立された財団です。

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