Tom Cronin による柔術アップグレード (オンデマンド)
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「トムは素晴らしい競争相手であり、南カリフォルニアのカールソン・グレイシー・チームのリーダーです。 」 - カールソン・グレイシー・ジュニア
トム クローニンは 2008 年に自身のスクール、カールソン グレイシー テメキュラを開き、「現代の」柔術のガード、パス スタイル、サブミッションのすべてと組み合わせた基礎の強固な基盤を備えたチームの育成に貢献してきました。
この教則ビデオでは、トムがあなたの柔術を即座にアップグレードするための驚くべき詳細を 1 時間以上にわたって教えています。バックからのアメリカーナなどの新しい動きを学びます。オモプラタ、バラトプラタ、スパイラル アームバーなど、すでに知っている動きの上級バージョンを学びます。あなたが白帯であっても、黒帯であっても、あるいはその中間であっても、トムはあなたの動きをアップグレードするのに役立ちます。
章:
1 イントロ
2 マウントの基礎とドリル
3 マウントからのバラトプラタ
4 マウントからのラペル付きアームバー
5 アームバーディフェンスブレイク
6 ロデオチョーク
7 スマートグリップ
8 後ろからアメリカーナ（フック付き）
9 オモプラタですべきこととしてはいけないこと
10 種類のスパイラル アームバーのバリエーション
11 バラトプラタからカメをひっくり返す
12 トライアングルディフェンスカウンター
13 投げ縄を渡す
14 弓矢の脱出
15 カメのバラトプラタ
16 ダブルアンダーパス 木村カウンター
17 ヒップバンプからトライアングル
18 アウトロ
トム・クローニンの柔術哲学:
私の個人的な哲学は、柔術は個人の成長を促すために、他の個人との活動を通じて多くの個人的な逆境に投資する芸術であるということです。
失敗を通じて成功が得られ、それが成長を促します。柔術は、人生のさまざまな段階や、その芸術をどのように使用するかを選択するときに、私たちにとってさまざまなものです。年齢を重ねるにつれて、より賢くトレーニングしていることに気づきました。技術的な効率性は、身体性の優れた代替品です。この 2 つを組み合わせると、最高のパフォーマンスが得られます。
特に他の人のスキルレベルを向上させるのに十分な知識を獲得するという理由で、私たちの熟練度の弱い要素を無視することなく、柔術が提供する非常に基本的な側面を活用して、バランスのとれた人になることを学ばなければならないと私は感じています。
言語：英語または日本語
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