柔術ラボ 2: バックを攻撃する 30 の方法とマット ベイカーによるシッティング ガード リカバリー (オンデマンド)

マット・ベイカーはIBJJF世界チャンピオンであり、ジャン・ジャック・マシャド直属の黒帯で最も勲章を獲得した選手の一人であり、国際黒帯競技会で26回優勝している。

バックコントロールは、相手を仕留める最も支配的なポジションです。

The Jiu Jitsu Lab のこのシリーズでは、マット ベイカーが対戦相手の背後を取る最も効果的な方法をいくつか実演し、対戦相手にとどめを刺すための最も簡単なトリックをいくつか明らかにします。

目標: 相手の強さ、体格、運動能力に関係なく、効果的に相手の背後を奪うこと。

相手の背後を奪うためのオプション:
- フルガード
- ハーフガード
- ディープハーフ
- スパイダーガード
- シッティングガード
- すべての上位ポジション