J.ルフェーブルセミナー in ベルギー チャンピオン育成論 崎山宏一氏とのコラボレーション DVD
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MAAIの知識と攻撃性!!
- コンテンツ
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- いらっしゃいませ
- 準備し始める
- ハムストリングを使ったエクササイズ
- キック練習 – ターゲットの変更
- 蹴り運動 – 腰でトルクを作る
- スライディングキック＆キザミズキ
- 足払い体操
- ブロック演習 1 (マアイを制御して回避する)
- ブロック練習２（重心移動＋カッターブロック）
- ブロック練習 3 (バックハンドをブロックしてインに入る)
- 「五の線」舞合の維持
- 相手の動き出しに反応する（おこり）
- インタビュー
138分
*英語と日本語
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