ハヤスタン グラップリング by Gokor Chivichyan (オンデマンド)

章:

1. 股関節の動きのトレーニングドリル
2. バタフライガード膝コンプレッション
3. ストレートアンクルロックカウンター
4. ストレートアンクルロック
5. ハーフガードからのローリングトーホールド
6. ギロチントランジションからネッククランクへ (マニー・ガンブリアン)
7. シングルレッグテイクダウンカウンターからアームバー
8. アメリカーナに対するシングルレッグテイクダウンカウンター
9. ボトムハーフガードからのトーホールド
10. 背負い投げから逆ヒールフック（カレン・ダラベディアン）
11. 型車から逆ヒールフック（カレン・ダラベディアン）
12. サイドコントロールからのガードリカバリー
13. 相手が立ち上がった時のガードからのアームバー
14. ショルダーロック/トーホールドバリエーション
15. 振り子スイープからマウントへ
16.ガードからのヒップバンプスイープ＆アームバー
17. キムラ仕上げの秘密
18. 相手のガード回復に逆ヒールフックで対抗
19. 無限のバリエーション

20. ボーナス