グレッグ・ネルソンのクリンチ DVD 6 枚セット
クリンチ 01: この DVD は 5 つのセクションに分かれており、各テクニックが詳しく説明されています。
セクション 1: 基本的な位置付け。基本的なポジションと、相手を操作してコントロールする方法を学び、膝で得点できるように準備しましょう。
セクション 2: アームウィービング。頭と首の掴みに対抗する 5 つのテクニックを学びましょう。
セクション 3: 効果的な攻撃を開始するのに役立つ 4 種類の膝打ちを学びます。
セクション 4: ポジショニングと膝カウンター: 対戦相手の動きをコントロールし、膝攻撃に対抗できるようにするための 8 つのテクニックを学びます。
セクション 5: テイクダウンと投げ: 膝のストレートとカーブに対抗するための 10 のテクニックを学びます。グレッグは、相手が膝で攻撃しようとするたびにつまずいて倒れる方法を教えてくれます。
クリンチ 02: この DVD は 5 つのセクションに分かれており、各テクニックが詳しく説明されています。
セクション 1: ネックコントロールカウンターの内側。首をしっかりと掴む相手に対処するための 8 つのテクニックを学びましょう。
セクション 2: サイド コントロール カウンター。ヒップポップから膝、ヘッドロック、サイドスロー、プタル・ケパラ。
セクション 3: ダブルアンダーアームグラブに対抗する 2 つのテクニックを学びます。
セクション 4: タイパッドドリル。打撃の正確さ、パワー、流れを鍛える 6 つのタイ式パッド ドリルを学びましょう。
セクション 5: クリンチング。このセクションでは、Greg がすべてをまとめ、流れを説明します。フリーフロークリンチ(ムエタイのプラム)を披露。グレッグは、クリンチを安全かつ効率的にトレーニングする最も効果的な方法を紹介します。
クリンチ – ボリューム 3 パート 1
クリンチ – ボリューム 3 パート 2
クリンチ – ボリューム 4
はじめに – フロントヘッドロックのレビュー – ダブルアンダーフック – ボディロック – ダブルアンダーフック グラウンド – アンダーフックカウンター – 50-50 – まとめ
クリンチ – ボリューム 5
まっすぐな膝と曲がった膝に対抗するための 10 のテクニックを学びましょう。グレッグは、相手が膝で攻撃しようとするたびにつまずいて倒れる方法を教えてくれます。