Gracie Submission Essentials: Grandmaster and Master Secrets of Finishing a Fight Book by Helio & Royler Gracie (中古品)
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世界的に有名な柔術専門家のエリオ・グレイシーと息子のロイラー・グレイシーが、お気に入りで最も効果的なフィニッシュムーブを披露しながら、30年以上試合に勝つのに役立ってきたサブミッションテクニックを共有します。この本の各セクションでは、各提出手順を詳細に説明し、実践者をより洗練された競争相手にするために破壊的な組み合わせを組み合わせる方法に関する重要な詳細を示しています。肉体的および精神的なトレーニングに関する個人的なアドバイスと、試合の終盤へのより深い理解が組み合わさることで、読者はパフォーマンスを向上させ、勝利を収めることができます。
著者について
著者について
エリオ・グレイシー ブラジリアン柔術としても知られる「グレイシー柔術」の創始者であり、本の著者でもあります。 グレイシー柔術。彼は名前が付けられました 黒帯 1997年に雑誌のマン・オブ・ザ・イヤーを受賞。ロイラー・グレイシー 彼は 20 年間黒帯ランクで戦い、世界タイトルを 4 つ獲得し、アブダビ世界サブミッション選手権を 2 年連続で獲得しました。彼はの共著者です ブラジリアン柔術: 理論と実践 そして ブラジリアン柔術のサブミッショングラップリングテクニック。 キッドペリグロ ブラジリアン柔術の黒帯を保持しており、ワールドマスターズタイトルを2回獲得しています。彼は両方のコラムニストです グレイシー そして グラップリング 雑誌とその共著者 ブラジリアン柔術、 ブラジリアン柔術の護身術、 サブミッショングラップリングテクニック、および スーパーフィット。彼はサンディエゴに住んでいます。
278ページ
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