ロベルト・ゴルド・コレアとのハーフガードシリーズ(オンデマンド)
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ロベルト・“ゴルド”・コレアとゲルソン・“ゲルシーニョ”・サンギニットは、80年代初頭からブラジリアン柔術のトレーニングを受けてきました。二人とも伝説のカルロス・グレイシー・ジュニアから黒帯を授けられ、ブラジルで数々のタイトルを獲得し、現在は独自のアカデミーで成功を収めている。
彼らは現在、世界的に有名なゴルドが、彼のハーフガードを今日のスポーツで最も攻撃的で危険なものにするために開発したテクニックを説明する3巻シリーズを発表しています。
これで、あなたもハーフガードをより致命的かつ効果的にする方法を学ぶことができます。
コンテンツ:
Vol 1: ハーフガードスイープ 1
ポジション 1: 腕を相手の脇の下に置く
ポジション 2: 両手で足首をコントロールする
ポジション 3: フックスイープ
ポジション 4: ポジション 3 の反対側へのスイープのバリエーション
ポジション 5: 脚の間に腕を置き、スイープする
ポジション 6: ポジション 5 シングルレッグのバリエーション
ポジション 7: 首輪を後ろに回して歩き回る
ポジション 8: ポジション 7 スイープのバリエーション
ポジション9: 足を肩に乗せてスイープする方法
位置 10: 位置の変化 9 秒スイープ
位置 11: 位置 9 の 3 番目のスイープのバリエーション
要約
彼らは現在、世界的に有名なゴルドが、彼のハーフガードを今日のスポーツで最も攻撃的で危険なものにするために開発したテクニックを説明する3巻シリーズを発表しています。
これで、あなたもハーフガードをより致命的かつ効果的にする方法を学ぶことができます。
コンテンツ:
Vol 1: ハーフガードスイープ 1
ポジション 1: 腕を相手の脇の下に置く
ポジション 2: 両手で足首をコントロールする
ポジション 3: フックスイープ
ポジション 4: ポジション 3 の反対側へのスイープのバリエーション
ポジション 5: 脚の間に腕を置き、スイープする
ポジション 6: ポジション 5 シングルレッグのバリエーション
ポジション 7: 首輪を後ろに回して歩き回る
ポジション 8: ポジション 7 スイープのバリエーション
ポジション9: 足を肩に乗せてスイープする方法
位置 10: 位置の変化 9 秒スイープ
位置 11: 位置 9 の 3 番目のスイープのバリエーション
要約
Vol 2: ハーフガードスイープ 2
ポジション 1: 相手をガードに戻す
ポジション 2: 相手が背中を抱きしめるときのスイープ
ポジション 3: 腕を頭の上に置く (背中をつかむ)
ポジション 4: 頭を脚の下に通す
ポジション 5: ポジション 4 のバリエーション
ポジション6: 膝で後ろ側を蹴る
ポジション 7: ポジション 6 のバリエーション (足首を引っ掛ける)
ポジション 8: 脚の間で首輪またはベルトを引っ張ります。
ポジション 9: カフと膝のコントロール (シザースウィープ)
ポジション 10: ポジション 9 のバリエーション (反対側へのスイープ)
要約
ポジション 1: 相手をガードに戻す
ポジション 2: 相手が背中を抱きしめるときのスイープ
ポジション 3: 腕を頭の上に置く (背中をつかむ)
ポジション 4: 頭を脚の下に通す
ポジション 5: ポジション 4 のバリエーション
ポジション6: 膝で後ろ側を蹴る
ポジション 7: ポジション 6 のバリエーション (足首を引っ掛ける)
ポジション 8: 脚の間で首輪またはベルトを引っ張ります。
ポジション 9: カフと膝のコントロール (シザースウィープ)
ポジション 10: ポジション 9 のバリエーション (反対側へのスイープ)
要約
Vol 3: ハーフガードを通過する
ポジション 1: 腕を頭の上でクロスさせます (膝を自由にします)
位置 2: 脇の下の首輪コントロール
ポジション 3: クロスフェイス (足を使って脚を解放します)
ポジション 4: ポジション 3 のバリエーション (両腕を制御)
位置 5: 首輪と腕を制御します (横にスライドさせます)
ポジション 6: 反対側にジャンプ (脚を自由にする)
ポジション 7: 脇の下でコントロール (頭と足で体をサポート)
ポジション 8: 脚を腰の下に抱き寄せます
ポジション 9: 脚の間に手を入れる (首輪または腕を制御する)
位置 10: 位置の変化 9 秒スイープ
位置 11: 位置 9 の 3 番目のスイープのバリエーション
要約
ポジション 1: 腕を頭の上でクロスさせます (膝を自由にします)
位置 2: 脇の下の首輪コントロール
ポジション 3: クロスフェイス (足を使って脚を解放します)
ポジション 4: ポジション 3 のバリエーション (両腕を制御)
位置 5: 首輪と腕を制御します (横にスライドさせます)
ポジション 6: 反対側にジャンプ (脚を自由にする)
ポジション 7: 脇の下でコントロール (頭と足で体をサポート)
ポジション 8: 脚を腰の下に抱き寄せます
ポジション 9: 脚の間に手を入れる (首輪または腕を制御する)
位置 10: 位置の変化 9 秒スイープ
位置 11: 位置 9 の 3 番目のスイープのバリエーション
要約