Giron Eskrima Vol 7: Mastering the Basics DVD by Tony Somera

武道やプロスポーツで成功するには、選手はその芸術の基本をマスターできなければなりません。このトレーニング ビデオでは、Giron Arnis Escrima/Bahala Na Martial Arts の基本的な基礎を説明します。基本的なストレッチとウォームアップ演習、基本的な打撃パターンを使用して、基本的な打撃ラインの練習とジロン システムの 12 の攻撃角度も指導します。このビデオを使用すると、ジロン アルニス エスクリマ / バハラ ナ マーシャル アーツの基本の習得に成功し、マーシャル アーツの知識を増やすことができます。