Giron Eskrima 7: マスタリングの基礎 by Tony Somera (オンデマンド)
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武道やプロスポーツで成功するには、選手はその芸術の基本をマスターできなければなりません。このトレーニング ビデオでは、Giron Arnis Escrima/Bahala Na Martial Arts の基本的な基礎を説明します。基本的なストレッチとウォームアップ演習、基本的な打撃パターンを使用して、基本的な打撃ラインの練習とジロン システムの 12 の攻撃角度も指導します。このビデオを使用すると、ジロン アルニス エスクリマ / バハラ ナ マーシャル アーツの基本の習得に成功し、マーシャル アーツの知識を増やすことができます。
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