初心者から上級者までフルコンタクト（オンデマンド）

ジャン・リュック・キトコは黒帯 4 段であり、フルコンタクトフランスチームの副コーチです。

1986年、友人のパトリック・プロスパーに導かれ、ダニエル・レネソンのパリFKCで規律を学び始めた。フルコンタクトは1974年に米国で誕生しました。

フル コンタクトおよび関連スタイル連盟 (FFCDA) は、1999 年にフランス政府によって最終的かつ公式に承認されました。現在、この連盟には、約 400 のクラブの 2,000 人の女性を含む 18,000 人近くの会員がいます。 2003 年 1 月に、フルコンタクト州ディプロマが作成されました。フランスは世界で最高の 3 つの国にランクされます。

この映画では、男性と女性の「フラー」によって実行される基本的なテクニックがわかります。フル コンタクトは、すべての人 (男性、女性、子供、競技者、またはレジャー) に適応する分野だからです。

詳細なセッション:
準備し始める
スタンス
ドッジ
パリー
パンチ
キック
ストレッチ