システマ: リラクゼーションからパワーへ DVD by 大西良一 (中古)

システマ大阪のヘッドインストラクターである大西了は、10年以上のシステマの豊富な経験を持ち、システマ創設者のミハイル・リャブコとウラジミール・ワシリエフの両氏から定期的にトレーニングを受けています。

このユニークな作品では、システマ本部トロント校で大西諒がクラスを率いています。彼は体を緊張から解放し、その緊張を力に変える方法を実演しました。

体の緊張は蓄積され、パートナーにとって予想外の打撃や押しの力を得るために方向転換される可能性があります。

リョウは、自分の自由を拡張するために他人の自由を奪う必要はないことを説明し、示します。

リョウのプレゼンテーションは、ステップバイステップの指示と明確なドリルを備えた非常に徹底したものです。

上映時間 59分

注: このディスクには MP4 ファイルが含まれています。 すべてのコンピュータと新しいモデルの DVD プレーヤーで再生できます