ヤン・ジュイン・ミン著「ファイブ・アニマル・スポーツ気功」DVD

ファイブ アニマル スポーツ、またはフロリックは、最も古くから人気のある医療気功エクササイズのセットの 1 つです。 2,000年近くにわたって受け継がれてきた、体全体にエネルギーを与える効果的で楽しく、時にはユーモラスな方法です。虎、鹿、熊、猿、鳥の動きや精神を真似ることで、実践者は体の内側と外側から強さと長寿を築き、優れた健康を享受することができます。

キャシー K. ヤンによる五行理論の入門的な説明で、内臓と五行理論の対応関係を学びましょう。世界有数の気功師の一人であるヤン・ジンミン博士によるプライベート レッスンを体験してください。簡単なストレッチとウォーミング アップのセクションから始めて、詳細な指導を受けられます。