Five Ancestor Fist Kung Fu: The Way of Ngo Cho Kun Book by Alexander Co (中古)
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シンプル、ダイレクト、そして致命的 - それはンゴチョクン、または 5 人の祖先の拳の芸術です。鉄の体トレーニングへのアプローチ、サムチエンスタンスへの依存、そしてハードとソフトのテクニックに特に重点を置くこの福建式カンフーは、剛柔流および上地流沖縄空手のルーツであると考えられています。システム。
清朝の衰退期に、シジョ・チュア・ギオク・ベンは、5 人のマスターの 5 つのスタイルの顕著な特徴を組み合わせて、外部と内部の中国武術の両方を明確にブレンドした ngo cho kun を形成しました。効果的な護身術であることに加えて、ンゴチョクンを熱心に実践することは、体の代謝のバランスを整え、内臓を強化し、全体的な健康状態を改善することができます。
ゴチョクンは歴史的に重要であると同時に、現代の護身ニーズにとって実用的です。 Five Ancestor Fist Kung-Fu は、カンフーと空手の歴史的なつながりに興味がある人、または護身術のレパートリーを広げたい人にとって必需品です。
152ページ
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