Everyday Chi Kung: エネルギーを構築し、免疫力を高め、ストレスを解消するための 15 分間のルーチン 本 ラム カム チュエン著 (中古)

気功の実践は、肉体的および内部のスタミナを高め、免疫システムを強化し、ストレスを追放し、病気、怪我、手術からの回復を早めます。この本では、職場や家庭で 15 分の時間さえあれば誰でも気功の恩恵を享受できるようにしています。

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