剛柔流事典 Part 1 DVD 東恩納盛男出演

準軍事的な環境で、最も洗練された効果的な空手のメソッドを大勢の生徒に教えることは不可能です。剛柔流システムの中核であるこれらの「秘伝」は、伝統的な空手の指導方法は個人指導によってのみ師匠から弟子へと伝えられます。

空手を真にマスターするには、大多数の生徒が経験するよりもはるかに高いレベルの指導を受ける必要もあります。それがこのプログラムとそれに続くプログラムの目的です。世界を代表する剛柔流空手の指導者による最高レベルの個別指導を誰もが受けられるようにすることです。

著者の東恩納盛雄は、剛柔流空手の創始者である宮城長順に師事した宮城安一の弟子である。東恩納先生は、このプレゼンテーションを講師の中村哲治氏に手伝ってもらいました。

内容: 体力と柔軟性を高めるための空手独自のトレーニング法「准美運動」。サバキ - 空手の効果的な防御と攻撃の動き。安定した戦いの拠点となる構え。