健康のための 8 つの簡単な気功エクササイズ DVD (Dr. Yang, Jwing Ming) (中古)

このベストセラービデオの新版では、ヤン・ジュインミン博士が、中国の癒しのエクササイズの最も人気のあるセットの 1 つである「八枚の錦」を指導し、実演します。これらの穏やかな呼吸、ストレッチ、強化の動きは、体内の気エネルギーと血液循環を活性化し、免疫システムを刺激し、内臓を強化し、豊富なエネルギーを与えます。座り方と立ち方のセットがあれば、誰でも簡単で効果的なエクササイズを1日わずか20分で実践できます。

中国では八端錦として知られる八枚錦は、1,000 年以上にわたって実践されてきました。また、この知識を世代から世代へと伝えるために使用されてきた詩や歌である「秘密の言葉」も含まれており、これらには古代の医療気功のそれぞれの動きの鍵が含まれています。

この DVD 版には、ヤン・ジュインミン博士による詳細で魅力的な気功の講義が含まれており、気功の各動きと金襴八枚の歴史について 1 時間以上の追加説明と指導が含まれています。

• 2 つの完全なエクササイズ セット (座り方と立ち方)
• 歴史ある伝統的な中国の癒しの芸術
• 治癒原理の現代科学的説明
• 英語でナレーションが行われ、ヤン・ジュインミン博士によるオリジナルの漢詩のナレーションが付いています。
• 教室での気功理論と動作の徹底指導

言語: 英語、フランス語