ダイナミック柔術ブック ウォーリー・ジェイ著

『Dynamic Ju Jistu』はマスター ウォーリー ジェイによって書かれた最初の本で、その中で彼はあなたが驚くほど多くのことを教えています。彼は、チョーク、アームバー、ジョイントロック、レッグロック、フットロックなどを実演しており、控えめに言っても驚くべきものです。ヘンリー・オカザキの弟子である彼は、1930 年代と 1940 年代に彼から学んだすべてを示し、さらにそれ以上のものを示しています。

章:

1. 柔術のテクニック
2. 脆弱なスポットとカツ
3. 柔術ブレイクフォールズ＆ロールズ
4. 柔術投げ
5. 柔術ホールド
6. 柔術絞め技
7. 自己防衛

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