マイケル・ランギ出演のダイナミック・デ・ラ・ヒーバ・ガードDVD

2 度の黒帯世界チャンピオンであるマイケル ランギは、地球上で最も才能があり、詳しいインストラクターの 1 人です。驚異的なガードで知られる彼は、コブリーニャにとって初の黒帯でもある。この DVD では、ランギがスイープ、他のガードへのトランジション、サブミッションなど、危険なデラヒーバの試合のあらゆる詳細を教えています。

章:

1 イントロ

2 デラヒーバの基本概念

3 De La Riva omoplata（襟と袖付き）

4 デラヒーバ トライアングル（襟と袖付き）

5 デラヒーバがシットアップガードカラードラッグスイープ

6 デラヒーバがシングルレッグにシットアップガード

7 デラ​​ヒーバから脛から脛当て、背中へ

8 デラヒーバのバルーンスイープ

9 デラヒーバが後方へスイープ

10 戦闘基地デラスパイダースイープ

11 戦闘基地デラヒーバ、オモプラタまで掃討

12 ラペラ・リヴァのテクニカルスタンドアップスイープ

13 ラペラ・リヴァが後方へスイープ

14 ラペラ・リヴァ・ベリンボロからレッグドラッグ

15 デラヒーバ クロスグリップ オモプラタ

16 デラヒーバのクロスグリップオモプラタからディープフックスイープ

17 ラペラプラタ

言語：英語と日本語

実行時間: 65 分。