Combat Shotokan Karate Vol 4 by Tom Muzila (オンデマンド)

このビデオでは、護身術の指導と数多くのテクニックを取り上げています。さまざまなスタンディンググラブ、ホールド、チョークからの脱出に主に焦点を当てています。これらのテクニックは非常にシンプルで基本的なものですが、ほんの少しの練習で非常に効果的です。これらは、男性、女性、さらには子供にとっても、人生における非常に実践的で現実的な状況において効果的です。前、横、後ろからアプローチする染色グラブとホールドが含まれています。シンプルだが効果的なさまざまな反撃や攻撃、およびそれらを実行する最適なタイミングも含まれています。