シーザー・グレイシー 衣なし柔術シリーズ (オンデマンド)

シーザー・グレイシー 衣なし柔術シリーズ (オンデマンド)

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シーザー・グレイシーは、有名なグレイシーファイター・アカデミーの背後にいる人物です。彼の指導スキルは伝説的です。彼の驚くべき量のテクニック、細部へのこだわり、理論と戦術の知識、そしてそれを生徒たちに伝える能力が、グレイシーファイターアカデミーが成功し、ディアス、シールズ、テレル、メレンデスのようなチャンピオンを輩出している理由の一部です。 ... セザールの最初の教則シリーズは、グレイシー柔術史上最も売れている教則本です。現在、セザールは着なし柔術の知識を共有しています。この 6 枚の DVD シリーズは、Gi-Less Jiu Jitsu の決定版となるでしょう。

Vol 1: マウントとクロスサイド
-マウントを理解する
-マウントの位置決め
・マウントからの腕攻撃
-クロスサイドコントロール
・クロスサイドからのチョーク
-クロスサイドからのアームバー
-側面からマウントまで

Vol 2: 脚部攻撃
・脚の攻撃を理解する
・ヒールフック＆足首攻撃
・ニーバー＆ニーアタック
・脚攻撃へのポジショニング
- ニークランク＆カーフスライサー

Vol 3: ガードテクニック
-バタフライガードパス
・ハーフガードディフェンス
-オープンガードパス
-クローズドガードパス

Vol 4: 防御技術
・木村ディフェンス
・トライアングルディフェンス
-アームバーディフェンス
-チョークディフェンス
・レッグロックディフェンス

Vol 5: 攻撃とセットアップ
・ガード攻撃
・トライアングルアタック
-攻撃のセットアップ
- アームアタックとセットアップ
-最下位からの脱出
-正しいグリップの使い方

Vol 6: フィニッシュテクニック
- 膝をお腹の上に置く
-チョークフィニッシュ
-フライングトライアングル
-フライングアームバー
-スタンドアップフィニッシュ

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