バタフライガードbyリック・マーシャル (オンデマンド)

なんとかでクリアなインストラクションで、リック・マーシャルはなぜバタフライガードをマスターすることがオールラウンドなグラップラーに必要なのかを説明させていただきます。

０ イントロ
１ バタフライスウィープのＣＢＳコンセプト２ ダブルアンダーの攻撃防御３ ブラスト・ダブルアンダースウィープ４ 肩面への入り方５ アームバー＆マミーアームバー１
６ アームバー＆マミーアームバー２
７ショルダークランプ・スウィープ８ トップサイド・アームバー９ ジュードー・サイドコントロール１０ ヘッドアンドアームチョーク１１ マウンテッド・ギロチン１２ ニンジャロール１３ バタフライからのＸからのツイスターサイド１４ クランプからチンストラップスウィープ１５ オーバーアンダーへの入り方１６オーバーアンダー・ベーシックバタフライスウィープ１
１７ オーバーアンダー・ベーシックバタフライスウィープ２
１８ ポストオフ・ベーシックスウィープ１９ オーバーアンダースウィープからトライアングル２０ バタフライからフェースプラント（ギロチン＆スウィープ）
２１ バタフライアーム ドラムからバック２２ バタフライアーム ドラムからアームバー２３ バタフライ・リカバリー１
２４ バタフライ・リカバリー２
２５ バタフライ・リカバリー３

インストラクターについて：

リック・マーシャルはエディ・ブラボーのブラックベルト２段。そして、ゴーカー・シビシアン、メンデス兄弟、そしてマイク・ジョーカー・ガイモンとも多くの練習を重ねています。シンガポールのEvolve MMAのヘッドNo-Gi柔術インストラクターの経験もあり、10thプラネット・シンガポールを立ち上げ、現在はカリフォルニアにて１０thプラネット・レッドランズを主催しています。