Budokon Weight Loss System: 完全指導ワークアウト DVD by Cameron Shayne (中古)

DVD1:
50 分間の完全指導ワークアウトでは、Budokon 減量システムの 3 つのワークアウト バリエーションのいずれかについて、最も詳細な説明とデモンストレーションが提供されます。

Budokon 減量システムの進行の 1 週間目から 3 週間目に推奨されるこのワークアウトは、特に効果を発揮するように設計されています。
• 完全な自信を持って始めて、Budokon のあらゆる動きを快適に感じてください。
• 体力を強化し、柔軟性や可動域を広げるためのスタンス、ポーズ、テクニックを練習します。
• 武道コンで非常に重要な体と心の相互作用をより実感し始める - そして、あなたの体と自己イメージを変えること
ボーナスポーズガイドを使用すると、ワークアウトを中断することなくポジショニングを確認できます。
ボーナスのキャメロンへの独占インタビューは、彼が人生をどのように見ているか、そしてハリウッドの有名人、プロスポーツ選手、そして何千人もの人々をどのように指導してきたかを垣間見る感動的なものです。
あなたのような多くの人々が、自分の体格を変え、人生に新たなインスピレーションを見つけ、自分の真の可能性を探求しています。

収録時間：1時間20分