Breaking the Structure – Attacks from Side Control 2 DVD セット (ビョルン フリードリヒ出演)

「Breaking the Structure – Attacks from Side Control」では、フロント ヘッドロック、ストッケード、100% などのテクニックを使用して、相手の構造を破壊し、運動能力を奪う方法を段階的に説明します。構造が崩れたら、ダースチョーク、キムラ、アメリカーナなどのさまざまなサブミッションを適用する方法を学びます。また、バックマウントや十字架など、他の支配的なポジションに移行する方法も学びます。ビョルンが見せているテクニックはシンプルで、ノーギブラジリアン柔術や総合格闘技でも使用できます。サイドコントロールゲームをより良くし、対戦相手をより苦痛にさせる方法を探しているなら、このシリーズが最適です。

ボリューム1：

1. イントロ
2. 腕を隔離する
3. サイドコントロールのアメリカーノ
4. サイドコントロールからの三角チョーク
5. フロントヘッドロックからダースチョークへ
6. リストプルダースチョーク
7. 木村にフロントヘッドロック
8. クロスフィックスへのフロントヘッドロック

第 2 巻:

• 100% ネッククランク
• アナコンダチョーク
• 100% バックテイク
• 100% 十字架への移行
• アメリカーノから十字架へ
• 十字架への柵
• ネックツイスターへのストッケード
• 袈裟固めへの柵
• サイドコントロールから十字架へ
• リバースストッケードへの移行
• 「スペシャルチョーク」（2バージョン）