Break a Leg by Jeff Glover (オンデマンド)
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謎めいた柔術競技者兼インストラクターのジェフ・グローバーが帰ってきた！以前の Budovideos の解説でディープハーフガードとダースチョークを説明した後、今度はついにトーナメントでテストされたレッグロックゲームを説明しています。
ジェフは機知に富んだユニークな教え方で、他の誰にもできないような教え方をします。彼のシンプルかつ詳細で明確かつ簡潔な指導により、パートナーの下半身を快適に攻撃できるようになります。ヒールフック、アンクルロック、ニーバーをさまざまなポジションから学びます。
1 イントロ
クローズドガード
2 ストレートアンクルロック
3 フォールストレートアンクルロック
オープンガード
4 サイドフォール
5 バックフォール
ハーフガード(上)
6 芦がらみ
7 ステップオーバー 411
ハーフガード（下）
8 プッシュバックアシガラミ（内外）
411 セットアップ
9 オープンガードバックステップ
10 オープンガード 2対1シン
11 オープンガードニースライス
12 サイドマウント
悪い位置から
13 ボトムマウント
14 底面
15 南北
16 フック付きバック
17 後ろからのステップオーバーニーバー
バタフライガード
18 レッグリープ
19 411 ツイスト
ドリル
20 411 マウントドリル
21 アンクルロック脱出訓練
22 リープステップアウトドリル
23 4 ポジションドリル
24 アウトロ
言語:英語と日本語
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