骨髄内功: 血液と骨を若返らせる道教のテクニック 本 Mantak Chia 著 (中古)

骨髄若返りエクササイズを通じて体に栄養を与えるためのガイド

• 骨髄を「再生」し、内臓を蘇生させ、骨粗鬆症を予防するためのエクササイズを紹介します。

• 骨呼吸と骨圧縮、身体を解毒するための「打撃」、内なる生命力を高めるための性的エネルギーマッサージとカイウェイトリフティングの使用について説明します。

ほとんどの西洋人は、毎日の身体運動プログラムが老化の進行を遅らせるのに役立つと信じています。しかし、外見上は身体が最も健康的に見える人でも、平均的な運動をしない人と同じ寿命しか生きていないことがよくあります。体のあらゆる機能に栄養を与えるのは内臓と腺であり、血液の生成を通じて臓器や腺に栄養を与えて若返らせるのは骨髄です。西洋のフィットネス法は、内臓、骨、血液を養わずに筋肉だけに集中するため、最終的に内臓システムを疲弊させる可能性があります。

『骨髄』内功師マンタク・チアは、骨髄を「再生」し、骨を強化し、臓器や腺を若返らせるために使用される古代の精神的および肉体的な道教のテクニックを明らかにします。鉄シャツ気功、骨髄内功の高度な実践法は、中国医学と武術の分野で切望される「鋼の体」を達成する方法として開発されました。エネルギーを骨に吸収するこの方法は、骨呼吸、骨圧縮、骨粗鬆症の予防に役立つホルモンの生成を刺激する性的エネルギーマッサージのテクニックを通じて、骨髄を蘇生させ、老化の影響を逆転させます。また、カイウェイトリフティングや身体を解毒するための「打撃」の練習に関する広範な情報も含まれています。

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