BOLT レスリング シリーズ ホワイト ボルト DVD by ケニー ジョンソン

これは、ケニー ジョンソンの BOLT レスリング教育シリーズの最初の DVD です。 BJ ペン、ポール デイリー、その他無数の選手のレスリング コーチとして活躍するオリンピック候補のケニー ジョンソンは、世界最高のレスラーの 1 人です。レスリングの指導に対する彼のユニークなアプローチとボルトのランキング システムを組み合わせたこの DVD は、レスリングのスキルを向上させたいなら必需品です。

各章には、次の各章のさまざまなバリエーションが含まれています。

セットアップ、タイアップ、シングルおよびダブルのテイクダウン、スプロール、フィニッシュ、エスケープ、逆転など！