ボディ・オポネント・バッグ・トレーニングDVD by サミー・フランコ (中古品)

体を殴るだけでうんざりしていませんか？ BOB トレーニングに新しい命を吹き込みたいですか?当社のボディ オポネント バッグ トレーニング DVD は、あらゆる武道のスキルを向上させるのに最適です。残念な事実は、ほとんどの人がボディ相手バッグを単に打撃技のみに使用していることです。彼らは、このユニークなサンドバッグで実行できる他の多くの困難なトレーニングを知りません。サミー フランコが、この素晴らしいトレーニング器具の可能性を最大限に引き出す方法を教えてください。

ボディ オポネント バッグ トレーニングでは、16 種類のユニークなボディ オポネント バッグ (BOB) ワークアウトを教えます。武道のスタイルや護身術に関係なく、これらの最先端のルーチンを実行すると、護身術のスキルを大幅に向上させることができます。カスタマーレビューを読んで、他の人の意見も見てみましょう。

ボディ相手バッグトレーニング DVD には以下の章が含まれています: はじめに、ボディ相手バッグの充填、ボディ相手バッグの調整、ボディ相手バッグの移動: ショルダー ステアリング テクニック、ワークアウト #1: 「先制攻撃熟練度トレーニング」、ワークアウト #2: 「従来型熟練度トレーニング」 」、ワークアウト #3:「複合攻撃トレーニング」、ワークアウト #4:「複数攻撃」、ワークアウト #5「閉所恐怖症効果」、ワークアウト #6:「水泳ドリル」、ワークアウト #7:「アイソメトリック チョーク ドリル」、ワークアウト#8: 「パンチドリル」、ワークアウト#9: 「スプーンドリル」、ワークアウト#10: 「スティックトレーニング」、ワークアウト#11: 「スティック絞め」、ワークアウト#12: 「ナイフトレーニング」、ワークアウト#13: 「ナイフ」隠蔽訓練」、ワークアウト #14:「中央のマネキン訓練」、ワークアウト #15:「傍観者の介入」訓練、ワークアウト #16:レイジングの再訪。

収録時間：60分