ベスト空手本 10: ウンス、ソーチン、二十四法 中山正敏著

本書に収録されている形は上級レベルのものであり、初段以上の受験対象となる可能性があります。

ウンスには、「雲の手」を意味する名前が示すように、絶えず変化します。体のあらゆる部分を武器にし、フェイントや挑発から独特のコンビネーション技や多方向への蹴りを繰り出す。

ソチンは、ある種の厳粛さと動揺を特徴としています。非常に安定した姿勢を使用して、多くの動きではゆっくりと、他の動きでは瞬時に筋力が構築され、継続的な攻撃の鋭いタイミング感覚につながります。

二十四法では、独自のバックハンドブロック（ハイシュウケ）のトレーニングを提供しています。さまざまな強さとスピードを統合する必要があり、スムーズで途切れることのない動きの流れの中で熟練が見られます。

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