基本的にエスケープするサイドマウント DVD、Adem Redzovic 著

「横になれば死んでいる、横になれば生きている」 - アデム・レゾビッチ

アデム・レゾビッチは、概念的な指導スタイルでよく知られています。このビデオでは、彼は生き残り、サイドコントロールから逃れることに関する最も重要な概念を詳しく解説しています。彼は、2 つの異なる状況下でのサイド コントロール エスケープの哲学について説明しています。護身術とスポーツ。

内容は次のとおりです。

• 姿勢への対処法。正しい位置に到達する。
• 基本的な動き:側面から膝、前腕からポスト膝、両前腕ポストから膝、ヒップの内側を隠す、タートルガードトランジション
• シールドの哲学
• 立ち上がるためのアンダーフック
• アンダーフックからガードリセット
• 肘押し
• トラブルシューティング 1:フロントヘッドロックの初期防御
• トラブルシューティング 2: D'arce チョークカウンター
• 角度を変える
• 角度を変えてガード交換