Bagua: The Art of Change DVD 1 by Ted Mancuso (中古品)

この DVD は、太極拳のさらに上級の姉妹である八卦の基本を学ぶためのコースを提供します。明確で詳細な指示が含まれています。理論についての具体的な議論が含まれています。背景のない単なる「ウォークスルー」ではありません。八卦はモジュール式の練習方法により、太極拳と同じくらい人気が急速に高まっています。テープ #1 は、気功と使用法を含む膨大な量の情報を含む概要を示しています。いくつかのトピックが取り上げられました:

• 八卦理論: 八卦の構成要素
• サークルウォーキング：八卦の基礎
• Chi Kung：ブレス八卦スタイル
• 基本的な手の変化とスパイラルエネルギー
• 自己防衛アプリケーション: BaGua フレーバー付きBaGua ポストワーク: めったに見られない
• 8 つの変更を完了する:「セット」
• 八卦パートナーワーク：デュエット練習

収録時間：94分