アームロックス: 柔道マスタークラスブック by ニール・アダムス

このアームロックに関する決定版は、アームロックで世界タイトルを獲得した英国チャンピオンによって書かれました。アダムスはその注目すべき解説の中で、アームロックの歴史、基本的なフォーム、特別な組み合わせ、競技のバリエーション、そしてアームロックに対する特別な親和性をカバーしています。

コンテンツ：

アームロック: 個人的な見解
アームロックの歴史
十字固め
十字固めの仕上げ
うで固め
うでがらみ
脇固め
スタンディングアームロック
ハラガタメ
特別な組み合わせ
自己防衛
競技用アームロック
あとがき

ソフトカバー
96ページ
言語: 英語