アルル空手キャンプ in フランス 2015 DVD

この DVD は、タレク アブデセレム、ザビホラ プールシャイブ、ヤセル シャヒンテキン、ハルドゥン アラガスといった世界最高の選手による空手トレーニング キャンプの様子を記録したものです。

コンテンツ

• タレク・アブデセレム（フランス）／ニューキザミ ～エジプシャンスタイル～
  1. リラクゼーション
  2.リラックス＆キザミ
  3. 片足のきざみ逆
  4. 地球儀を使ったトレーニング
  5.キザミ裏回し
  6.コーナーワーク
  インタビュー

• ザビホラ・プールシャイブ (IRI)/イラン式クイックリアクション
  1.4プラス1キザミ
  2. 4 プラス 1 中段突き
  3. 4 プラス 1 上段逆突き
  4. 4 プラス 1 中段蹴り
  5. コーナーで得点する方法
  6. リアクショントレーニング
  7. コーナー残り10秒
  インタビュー

• ヤセル・シャヒンテキン (TUR)/スパーリング
  1. 反応
  2. 防御攻撃
  3. 攻撃する
  4. 組み合わせ
  インタビュー

• ハルドゥン アラガス (TUR)/チャンピオンの距離と戦術
  1.同じ距離を保つ
  2.キザミとの距離練習
  3. 入って戻る
  4. 戦術 1
  5. 戦術 2
  6.キザミフォーム
  7. 相手をコントロールする
  8. ケリ速度の向上
  9. 戦術 3
  10. キャッチ＆パンチ
  インタビュー

【おまけ動画】

• ザビホラによるウォームアップ中のイランチーム
• チャンピオンのテクニックを共有する
  ・片手投げ、対ケリ
  ・フェイントを入れたケリ
  ・前脚組み合わせ
  ・コーナーで一本を取る

言語：日本語＆英語

実行時間: 157 分