American Kenpo Karate DVD by Rick Fowler (中古品)

杖は、どこにでも合法的に持ち運べる唯一の武器です。この包括的な DVD では、ゴードン オスターが、なぜ一般的な杖が学ぶことのできる最も効果的な護身用武器の 1 つであるのかを正確に示しています。

トレーニング用の杖の選択の基本から始め、杖のさまざまな部分がブロック、打撃、および痛みのコンプライアンス技術にどのように使用できるかを理解します。グリップ、フットワーク、ターゲット、さらにはトレーニング中の怪我を避けるためのウォームアップまで学びます。

基本を理解したら、マスター オスターが一連の護身術の応用方法を教えます。まず、最も効果的なブロッキング、受け流し、刺し、はじき、打撃のテクニックから始まり、パートナーのシナリオに進み、掴み、絞め、攻撃から身を守る方法を学びます。殴る、蹴る、武力攻撃。最後に、上級者向けには、永久的な損傷を与えることなく攻撃者を倒して無害にするように設計されたペイン コンプライアンス テクニックが多数あります。

特別ボーナスとして、マスター オスターが護身術を応用した杖の型を教えてくれるので、パートナーの有無にかかわらず、新しいスキルを練習する優れた方法となります。この DVD の各スキルは、マスター オスターによって詳細に説明され、いくつかのカメラ アングルからデモンストレーションされるため、学習が簡単かつ完璧になります。

講師について

ゴードン・オスターは、さまざまな格闘技のトレーニングと指導に 39 年の経験があります。彼は、TAI Kungfu の黒帯 7 段と、Kenpo、Kodokan Jujitsu、Bok Fu Pai Kungfu の黒帯を保持しています。彼はアイダホ州ボイジーにあるアカデミー オブ セルフディフェンスとオスター セキュリティ システムの主任インストラクター兼オーナーです。