合気道錬心会 ファーストステップ DVD 千田勉出演

章:

基本姿勢・構え・ドーサ
たいのへんこ
ひりきの妖精
週末ドーサ
堅手餅しほなげ
しょうめんうちいっかじょうおさえ
堅手餅 二条おさえ
横面うち三ヶ条おさえ
しょうめんうちよんかじょうおさえ
堅手餅即麺入身投げ
しょうめんうちしょうめん入り投げ
堅餅ひじしめ
しょうめんうち小手返し
料手餅天地投げ
すわり技両手餅胡弓法

エクストラ
合気道錬心会の演武
第1回合気道錬心会演武会 2008年9月14日 東京都墨田区
第2回合気道錬心会演武会 2009年9月22日 江戸川区

言語：日本語、英語字幕

実行時間: 110 分。

SPD-8091