- コンテンツ
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- 「強さ」とは何でしょうか?
- 打撃力とは何ですか?
- 重心を移動させるのは何でしょうか?
- 打撃力を生む「まんなか突き」
- 繰り返しが早くなる「盆踊りリズム」
- 「遠心力」で打撃力アップ
- 遠心力を受ける肩の動き
- 腕立て伏せで効果的な動きを実現
- ケリと連動して「強烈なローキックを生み出すストレッチ」
- テクニックとしての打撃
- 試合戦略
- 質疑応答、最後の挨拶
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