80/20 レッグ サーフィン システム DVD 3 セット by Josh Hayden

レッグロックマスターのジョシュ・ヘイデンが、下半身のサブミッションに関する詳しい知識を皆さんにシェアします。

コンテンツ：

DVD 1 「80/20 レッグ サーフィン システム (オフェンス) パート 1」

• 80/20 レッグ サーフィン システムの始まりへのスタンディング エントリー
• 80/20 レッグ サーフィン システムの始まりへのトップ ガード エントリー
• ストレートアンクルロック
• 相手が通常のストレートアンクルを守るとトライポッドベリーダウンアンクルロック。
  圧延。
• 相手がストレートアンクルをプッシュで守るとアウトサイドヒールフックで２本足
  足を腰から外す
• ヒールフック仕上げ時の「ブーツ」の対処法。
• ブーツが弱い人を終わらせる方法
• 強いブーツを持っている人を終わらせる方法
• 外レースヒールフックから内レースヒールフックへの移行方法…右
  途中で逃げられないように。
• 内側のレースからストレートアンクルロックを仕上げる方法
• 内側レースのかかとフックの仕上げ方
• 膝結びの位置への移行方法、または一部の人々はそれをハニーホールと呼んでいます。
  4-1-1のポジション。
• テキサスクローバーリーフの正しい仕上げ方 膝結びの位置から
  黒帯をタップする
• 膝の結び目/ハニーホールの位置からヘイデン トゥ ホールドを適用する方法
• すべての提出物のチェックメイトを取得する方法...ハニーホール逆ヒールフック!

DVD2「80/20レッグサーフィンシステム（オフェンス）パート2」

• 80/20 の立場と哲学、そしてそれが 50/50 より優れている理由
• 80/20 のローリング エントリーと、相手がパスしようとしている間にそこに到達する方法。
• 80/20 ヘイデン トー ホールドは、相手のカウンター攻撃から完全に守りながら、危険にさらします。
• 80/20 リバースヒールフックは、適切な圧力を加えると、攻撃から完全に安全を保ちながら、誰でもタップアウトします。
• 80/20 トー ホールド ベイトは、優れたグラップラーを騙してミスをさせ、それを利用する方法です。
• 80/20 スタンドアップオフェンスは、50/50 で立ち上がろうとする相手に対処する方法であり、相手をさらに不利にします。
• 80/20 の脱出ルートは、自分が望めば、またはそこで物事がうまくいかない場合に、いつでも誰かから 50/50 で逃げることができる方法です。

DVD 3: 「最も一般的なレッグロックに対する防御とカウンター」

• 反撃するか逃げるまで足首と膝を安全に保つ「ザ ブーツ」の正しい使い方。
• 「ヘイデン」アンクルロックから逃れる方法
• 独自のタイトなレッグロックで「ヘイデン」アンクルロックに対抗する方法
• 片足X足首ロック状態から抜け出す方法
• 独自の足首ブレーキングハックでシングルレッグ X アンクルロックポジションに対抗する方法
• 独自の素早く簡単なレッグロックで X ガードへの移行に対抗
• 最も一般的なヒールフックから逃れる簡単な方法
• インサイドレースのヒールフック位置「Done Deal」から逃れる方法
• ハニーホール/膝結びの位置から脱出する方法とそのすべてのサブミッション。
• ボーナス: 80/20 レッグ サーフィン システムへの滑らかなハーフガード エントリー
• 稼働中のシステム全体のレビュー