サンボ柔術フュージョン Vol 2 - グラウンドワーク by ウラジスラフ・コウリコフ

説明

ウラジスラフ・コウリコフは、モスクワで幼い頃からロシア武術サンボの訓練を受けてきました。アメリカに移住して以来、彼はサブミッショングラップリングとレスリングのトレーニングと競技に取り組んできました。今、彼はあなたのためにすべてをまとめるためにここにいます。機能するものを共有し、機能しないものを破棄するだけです。この巻では、ヴラドが最高確率の脱出、ガードワーク、サブミッションを教えます。

内容: Vol 2 - 基礎工事

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