少林寺長拳 DVD 8 セット (Dr Yang、Jwing Ming 収録)

本物のカンフーを学ぶ

この完全なコレクションには、12 種類の少林寺カンフーの形式が含まれています。

少林寺長拳は、少林寺芸術の最高のテクニックと、19 世紀初頭の主要な達人による協力の精神を組み合わせた多様なスタイルです。このコレクションは、昔教えられた方法で素手のシーケンスの多くを学ぶための体系的なアプローチを提供します。これは、ヤン博士、ジュインミン博士とその息子ニコラス・ヤン博士によるカンフーの包括的な概要であり、上級インストラクターのキャシー・ヤン、ジョン・チャンなどが登場します。

この 30 時間のビデオ シリーズは 8 枚のディスクに収録されています。

少林寺カンフーの基礎 ヤン・ジュインミン博士著

ヤン・ジュインミン博士は、少林寺カンフーの基本的なトレーニングテクニックを説明し、指導します。コース 1 では、ヤン博士がストレッチ、基本的な姿勢、広範囲にわたるハンドドリルを教えます。コース 2 では、ウォーキング、ホッピング、ジャンプ、距離感トレーニング、および幅広いキックテクニックを学びます。ヤン博士は、生徒たちが実演しながら、適切なアライメントと姿勢を指導し、武道でのテクニックの応用方法を説明し、よくある間違いの修正を示します。 3時間。

ストレッチルーチンと基本的な姿勢

正しいアライメントと姿勢

広範囲にわたるハンド、パンチ、キックの練習

ウォーキング、ホッピング、ジャンプ、距離感の訓練

格闘技への応用

少林寺長拳カンフーの基本シーケンス by ヤン・ジンミン博士

少林寺カンフーの 3 つの基本的な手順と、約 200 の武術アプリケーション、ストレッチとウォーミング アップ セクションを含む 1 時間以上の DVD のみの追加コンテンツ、ヤン ジュインミン博士による少林寺カンフーの歴史を学びましょう。 3時間。

リアン・ブ・クアン「六つの統一シーケンス」

コン・リー・クアン「パワー・シーケンス」

Tan Tui、古典的な 12 の「Spring Legs」基礎トレーニング

Spring Legs は、速く正確なバネのような蹴りを訓練するもので、中国では長い歴史があります。このルーチンは、1736 年から 1920 年代にかけて中国北部の武術協会で広く練習されました。これら 12 のルーチンは、北方少林寺カンフーで実践されるより複雑な形式の基礎を形成します。

(2 枚組): 少林寺長拳カンフー中級シーケンス by ニコラス C. ヤン

4 つの中級レベルの少林寺長拳カンフー シーケンスとその武術応用。ヤン博士は、挑戦的でエキサイティングな各シーケンスについて説明します。 8時間。

イー・ルー・マイ・フー、「待ち伏せの最初の道」

エル・ル・マイ・フー、「待ち伏せの第二の道」

シー・ズー・タン「Cross Way Sequence」

シャオ・フー・ヤン「咆哮虎拳」

(2 枚組): 少林寺長拳カンフー アドバンスト シーケンス パート 1 ニコラス C. ヤン著

高度なカンフー シーケンスの San Lu Pao と Taizu Changquan は、中級トレーニングで学んだスキルに基づいています。 8時間。

サン・ル・パオとは「3つの走り方」を意味します。

太祖荘泉は宋の時代に太祖皇帝によって作られました。

(2 枚組): 少林寺長拳カンフー アドバンスト シーケンス パート 2 ニコラス ヤン著

高度なカンフー シーケンス San Lu Cha Quan と Si Lu Ben Za は、中級トレーニングで学んだスキルに基づいています。 8時間。

シー・ルー・チャ・クアン「チャの拳の第四の道」

シー・ルー・ベン・ザ「走りとスマッシングの 4 つの方法」

少林寺拳法カンフーは、有名な景武協会と南京中央国術研究所の主要な流派であり、YMAA 流派の偉大なグランドマスター、ハン・チンタンによって受け継がれました。

長拳カンフーに真剣に取り組んでいる場合、この完全なビデオ学習コレクションは、長年のトレーニングの主要なガイドとして役立ちます。

言語:英語

長さ: 30時間