19 歳の天才柔術家、ラフェルメンデスから最新の BJJ テクニックを学びましょう。

内容は次のとおりです。

技セクション

ガードパスからチョークへ

ガードがオモ・プラタへパス

ガードが後ろにパス

ガードがアームバーへパス

ハーフガード背後へのスイープカウンター

オモプラタへのハーフガードスイープカウンター

負けてバックを取り返す

フライング・オモプラタ

背中にはスパイラルガード

ニーバーまでのスパイラルガード

ハーフスパイダーガードスイープ1

ハーフスパイダーガードスイープ2
後方へのシッティングガード

シッティングガード後方スイープ

Xガードスイープからガードパス、アームバーへ

ハーフガードの後方へのパス

後ろからのチョーク

降ろす

乃木課

後方へのガードパス1

後方へのガードパス2

ガードパスからカーフスライサーへ

ガードパスからギロチンへ

Xガードスイープカウンター

スイープから十字架まで

オモプラタからアームバーへ

木村にスイープ

バックエスケープ

デラヒーバスイープ

言語：ポルトガル語、日本語字幕付き

ラファエルの競技履歴書:

CBJJ ブラジリアン柔術世界チャンピオン 3 回 (2006/2007/2008)
世界乃木チャンピオン CBJJ (2008)
アジアカップ優勝 IPJJF (2008)
アブダビプロチャンピオン IPJJF (2008)
ADCC TRIALS ブラジルチャンピオン (2009)
Deep X III チャンピオン - 日本 (2008)
キャピタルチャレンジ 2 位 - ヨルダン (2008)

パンアメリカン選手権 CBJJ 3位 (2009)

CBJJ ブラジルチャンピオン 2 回 (2006/2007)

ラファエル・メンデスによる世界チャンピオンBJJテクニックDVD