TWIBJJ エピソード 56 - IBJJF ルール更新

国際ブラジリアン柔術連盟は、IBJJF 試合のルールセットを明確にし、更新し、改善する方法を常に模索しています。

つい先週、IBJJFはルールをいくつか更新したので、混乱を避けるために、IBJJF審判員（ガブリエル・コスタ）の協力を得てビデオを作成したいと思いました。

3 つの主要なルールの更新は次のことを指します。

- シングルレッグテイクダウン

- 膝刈り

- ダブルガードプル

このビデオを見て、IBJJF の最新ルールを確認してください。

そして、近いうちに出場する場合は、 ここから無料で入手できる公式 IBJJF ルールブック (PDF 形式) に必ず目を通しておいてください。