先週末、私はブドー・ジェイクと座って、彼の新しい教則本「ゴーイング・アップサイド・ダウン」について話し合った。このビデオは、柔術の反転の基本についてのビデオだ。
他の武道家向けに何年も教則本を制作した後、あなたは反転をテーマにした教則本を自分で作成することに決めました。なぜジェイク・オ・プラタではなく逆転なのか？
それは良い質問です。オモプラタの教則本を作ってほしいと頼んできた人がかなり多く、将来的にはそうするかもしれないが、今のところは反転に集中したいと思っていた。その理由は、多くのアスリートが反転するのが好きではない、またはベリンボロができないと不平を言うのを聞いているからです。主な理由は、インストラクターが物事を十分に分析していないことだと思います。私は男性たちに、ブラジリアン柔術のゲームに反転を簡単に追加する方法を教えたかったのです。ゼロからベリンボロになるのは難しいですが、『Going Upside Down』で紹介したドリルとコンセプトを使えば、ほぼ誰でも簡単に反転マスターになることができます。
インバーティングは本当のブラジリアン柔術ではない、あるいは競技スタイルの柔術にのみ適しているという人たちに何と言いますか?
まず最初に、本当のブラジリアン柔術とは何ですか?本当のブラジリアン柔術は初代グレイシーズと同じことをするだけなのでしょうか？もしそうなら、それは私が陥りたくない罠です。はい、自分のルーツを尊重することは重要ですが、革新こそがブラジリアン柔術を存続させるものなのです（IMO）。日本の柔術は停滞したため、今でも柔術を実践している人はほとんどいません。ブラジルでは伝統に縛られなかったので栄えました。カルロス・シニアやエリオがそうやっていたから、このようにテクニックをしなければならないとインストラクターが私に言うときはいつでも、私はドアを探す日です。インストラクターがなぜそのようにしたのか説明できるのであれば、喜んで学びたいと思います。
反転がストリートでうまくいくかどうかについては、いいえ、私はそれを試しませんが、実際には、ストリートでは試したくないブラジリアン柔術のテクニックがたくさんあります。私の見方では、反転は自分の武器に加えられるツールの 1 つにすぎません。すべての状況で機能するわけではないかもしれませんが、他のほとんどの選手がパスされそうなときにガードを回復したり、独自のスイープやサブミッションを設定したりできる場合が多くあります。
今日のブラジリアン柔術シーンで競争するには、反転の方法を知ることが絶対に必要だと思いますか?
絶対に必要というわけではありませんが、あれば絶対に役に立ちます！ラファ・メンデス、カイオ・テッラ、コブリーニャ、ライアン・ホール、ジェフ・グローバー、サイボーグのような選手たちを見れば、彼らが最下位にいる場合、ほぼ必ず逆転が見られるだろう。昔ながらの柔術を誰にでも使える選手はいますが、これらの高レベルの選手の多くが反転を使用するのには正当な理由があります。彼らは相手の不意を突くことも多く、反転することで動きも生まれ、試合の流れが生まれます。
※ADCCで逆さまになるサイボーグ
サイボーグ以外であなたが言及した選手のほとんどは、一般的に小柄で、より柔軟な選手です。あなた自身も小柄である程度柔軟な選手でもあるため、インバーティングは小さくて柔軟な選手にしか機能しないと考える人もいるかもしれません。これについてどう思いますか？
反転は高さとは関係ないと思いますが、柔軟性には関係があります。このことについては、指導の中でいくつか話します。反転するときに問題が発生するのは、あごを胸につけられない、または後ろ向きに転がるときにつま先がマットにつかない男性です。これらは取り組むことができるものです。いくつかの理由から、体の小さい選手のほうが素早く反転するのが上手だと思います。 1つは、彼らは大きな選手にガードを抜かされ、反転が必要になること、2つ目は、彼らが小さいため、相手の下の狭いスペースに収まることができることです。それでも、ブラウリオ、キーナン、サイボーグのような大物がやっているのを見ているので、誰もが恩恵を受けることができると思います。
どのように、そしてなぜ反転を始めたのでしょうか？
私が逆転を始めたのは3、4年前です。私は昔からロールを使った動きが好きでした。今思えば、ニーノ・シェンブリ選手がレッグラッソーからのオモプラタを見せてくれたときが、私がインバージョンについて真剣に考えるきっかけになったのかもしれません。私は逆さまにぶらぶらするのが好きではありませんでしたが、反転を自分の攻撃に組み込むことができるが、それよりも重要なのはガードを回復することであることにすぐに気づきました。逆転は相手を混乱させることが多いと今でも感じています。彼らは圧力をかけるべきか、それとも後退すべきか迷っている。相手を混乱させることができればそれでいいです（笑）。
では、新しい DVD には具体的に何が収録されているのでしょうか?
最初に、さまざまな高レベルの選手による反転した競技映像をいくつか示します。次に、これまで反転したことがない場合に知っておく必要があるすべてのことを説明します。ソロおよびパートナーのドリルが大量に含まれています。反転は安全に制御された方法で開始する必要があることを強調したいと思います。これは、自分の 2 倍のサイズのスパーリング パートナーを相手に初めて試すべき技ではありません。そこで、適切で安全な反転を開発するすべての方法を示します。ドリルは非常にゆっくりと安全に始まり、より上級になり、最後には抵抗が加わります。ドリルを練習した後は、パスが難しいガードを身につける準備が整い、ベリンボロやキス オブ ザ ドラゴンなどのスイープを学び始める準備が整います。
※「ゴーイング・アップサイド・ダウン」DVDより一例
この DVD を作ろうと決めたとき、最もインスピレーションを受けたのは誰ですか?
主なインスピレーションは2つありました。 1 つは、反転することで自分のゲームに大きな違いが生じることが分かりました。そのおかげで、より流れが良くなり、さまざまな角度から守り、攻撃できるようになりました。 2 つ目は、私は反転に関するセミナーを教えたことがありますが、多くの学生がどれほど驚いているかを見てきました。黒帯であっても、一度も逆転したことがない人もたくさんいます。そこで私は、多くの高レベルの選手はそれができる一方で、反転を細部まで分解できる人は誰もいないことに気づきました。私は、反転を機能させるための重要な詳細を人々に示し、さらに重要なことに、その過程で怪我をしないようにしたいと考えています。
白帯の方にこのようなDVDをお勧めしますか？
はい、私が白帯だったときにこのような指導を受けられたらよかったと心から思います。 Budo Dane が最もよく言ったと思います。「反転すると柔術が 2D から 3D に変わります」。これにより、別の平面内を移動できるようになります。ブラジリアン柔術は白帯にとっては圧倒される可能性があり、新入生が学ぶ必要のある基本的なスキルが非常にたくさんありますが、反転を意識することだけが役立つと思います。
続きのDVDは出ますか？
おそらく。すでに反転できる人向けのリソースがいくつかあると思います。サミュエル・ブラガにはベリンボロのDVDがあり、ライアン・ホールにはセットもあります。繰り返しになりますが、私が欠けていたと思うのは、反転する方法についてのしっかりした紹介です。攻撃とスイープについては後で何かするかもしれません。
Android ユーザーにモバイル版が登場することを期待していますか?
確かに、これは私たちが常に受ける質問です。ご安心ください。私たちは一生懸命取り組んでいますので、それほど長くはかからないと思います。
ここで「Going Upside Down」のプレビューをチェックしてください。
Going Upside down はDVD 、 オンデマンドで入手可能で、来週には App Store に登場する予定です。
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