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テクニックを超えて: テクニックではなく概念を通して学ぶ


正直なところ、さまざまな指導スタイルがあり、生徒によって特定の講師に惹かれることがあります。生徒の中には、最小限の口頭指導でテクニックを見せてもらうことを好む人もいます。おそらく、物事をすぐに理解できる経験豊富な学生です。彼らはそれを見て、それを自分たちのゲームに簡単に組み込むことができます。

逆に、体にそのテクニックを使い始める前に、そのテクニックの「方法」と「理由」をすべて理解する必要がある生徒もいます。これらの生徒は口頭での指導で成長します。

ただし、単なるテクニックを教えるだけでなく、概念的な指導は、1 つのテクニックだけでなく、さまざまな状況で活用できる包括的な哲学を与えようとする指導スタイルです。

多くの学生は、概念を学ぶことで、より短い時間でより効果的な学習ができると感じています。このアプローチは、ブラジリアン柔術黒帯のニック・グレゴリアデスとキット・デイルが「テクニックを超えて」というタイトルの新しい教則本で詳しく説明しています。

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ビデオの序盤で、Kit が興味深いことを言っています。

「私たちはあなたたちにテクニックを与えたり、あなたたちを私たちの安っぽい型に形作ろうとするつもりはありません。私たちはあなたたちに、あなたたち自身の柔術、あなた自身のスタイルを発展させるためのツールを提供したいのです。」

それは本当に重要なことだと思います。一流のブラジリアン柔術選手の多くは、インストラクターと同じ「スタイル」を持っていません。誰もが自分の柔術が何なのかを理解する必要があります。私にとってうまくいったことが、あなたにとってはうまくいかないかもしれません。

マット上のキット・デイルとニック・グレゴリアデス

各章は、概念の詳細な説明から始まります。次に、Nic または Kit がいくつかのテクニックを使用してコンセプトをデモンストレーションします。リプレイに費やす時間はそれほど多くありません。動きは通常 1 回しか表示されないため、テンポよく進みます。

一部の視聴者は、特定の章についてもっと詳しく知りたいと思うかもしれませんが、その代わりに、このペースの方が視聴者の注意を引きつける可能性が高くなります。結局のところ、多くの概念が導入されているということなので、自分のトレーニングを通じてそれらの理解を深めていくのはあなた次第です。

テクニックを超えた例 1

『Beyond Technique』のコンセプトは柔術のさまざまな側面を網羅しており、きっと役立つものが見つかると思います。収録時間は 1 時間弱で、多くの内容が取り上げられています。

私が本当に気に入ったコンセプトをいくつか紹介します。

  • 相手のガードを止める方法
  • 相手の体の最も弱い部分に対して自分の体の硬い部分をどのように使うか(相手がどれほど大きくて強いかに関係なく)
  • 相手をスイープするための 3 つの鍵
  • 彼のスパイダーフックを上腕二頭筋から落とす方法
  • 脊椎トルクが技の実行能力に与える影響
  • ヒップセントリックな動き

ビヨンドテクニック例2

私の意見では、この指導の本当の強みは、非常に知的な柔術黒帯を 2 人獲得できることです。もちろん、驚くほど才能のあるアスリートはたくさんいますが、彼ら全員が自分が何をしているのかを明確な英語で説明できるわけではありません。ニックとキットが自分たちの指導方法に細心の注意を払っていることは明らかです。

Beyond Techniqueは DVD またはデジタル ダウンロードとして入手できます。 ここからコピーを入手してください!


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