DVD dinámico de Spider Guard con Michael Langhi

Michael Langhi, campeón mundial y superestrella de Alliance BJJ, es conocido por su "guardia infranqueable". La Guardia Araña es el componente central de todas las guardias abiertas y en este DVD Langhi lo desglosará todo. Michael enseña conceptos básicos, barridos, transiciones y presentaciones.

Capítulos:

1. Introducción

2. Conceptos de guardia de araña

3. Barrido básico de guardia de araña

4. Barrido para arrastrar el brazo hacia atrás.

5. Freno de agarre al brazo

6. El agarre se rompe en triángulo.

7. Barrido del globo con lazo de araña

8 Lazo de araña para barrer u omoplata

9 Lazo de araña con agarre cruzado a una sola pierna

10 Barrido de globo cambiando de dirección

11 Atrapa una pierna y barrido con globo

12 Atrapa una pierna para xguard

13 Atrapa una pierna al footlock

14 Agarre cruzado de lazo para sentarse con barrido de guardia

15 Araña para xguard

16 Araña al pie

17 Omoplata y contrarresta el rollo para terminar

18 Base de combate a omoplata

19 Brazo con un gancho detrás del cuello.

Idiomas: inglés y japonés

Duración: 72 min.