Xingyiquan Serie completa 8 DVD de Zhang Jianping

Este raro conjunto de instrucciones proporciona enseñanzas sobre el arte de Xingyiquan (Hsing-I):

DVD 1 Xingyi Five Elements Fist: Five Elements Fist es la base de Xingyiquan, que incluye dividir, aplastar, perforar, golpear y cruzar. Internamente ejercita las entrañas para fortalecer el cuerpo, y externamente ayuda a derrotar al enemigo con poderosos efectos, quitándole vida a cada movimiento. Hay creaciones y superaciones entre los cinco movimientos, con fuerza infinita.

DVD 2 y 3 Xingyi Eight Form Fist (2 DVD): Xingyi Eight Form Fist es la fase desarrollada de Xingyiquan. Se ejercita interna y externamente, tanto para deportes como para peleas. Las rutinas son formales y clásicas. Las técnicas son simples y eficientes. La fuerza es poderosa. Los movimientos y los espíritus son flexibles. Su característica es rápida y fuerte. Los cambios son abundantes, por lo que requiere ejercicios de movimientos de todo el cuerpo y unidad de interioridad y exterioridad, con todo el cuerpo como uno solo.

DVD 4 Xingyi Five Elements Forward Backward Interlink Fist: Five Elements Forward/Backward Interlink Fist es la rutina rudimental, combinada con Five Movements Fist en secuencia. La rutina es corta, pero los movimientos son sencillos y eficientes. El avance y el retroceso están en perfecto orden. Se alternan la dureza y la flexibilidad. Tiene la esencia de Five Elements Fist, con grandes efectos de promoción de la salud.

DVD 5 El ciclo de creación y superación de cinco movimientos de combate y cinco golpes de flores: estas son las rutinas básicas clásicas de combate de Xingyiquan. Sobre la base de Five Movements Fist, absorbió la filosofía de los Cinco Elementos (Metal, Madera, Agua, Fuego y Tierra), para crear una rutina de ataque y defensa. Las técnicas son simples y eficientes. Todos los movimientos están destinados a derrotar al enemigo. El ejercicio a largo plazo de estas rutinas ayudará a comprender la esencia de Five Element Fist.

DVD 6 Xingyi Twelve Interlink Fist: Twelve Interlink Fist es una excelente rutina clásica. Hoy en día son pocas las personas que pueden demostrar toda la rutina. Sus movimientos son flexibles, con diversas técnicas de manos y sofisticadas técnicas de pasos. Hay tres golpes en un solo paso, forma de serpiente de paso libre, enlace entre forma de cocodrilo y otras técnicas de combate reales. La fuerza interna se realiza de arriba a abajo. Es una de las rutinas más preciadas de nuestro Estilo Xingyi.

DVD 7 Xingyi Twelve Hong Fist: Xingyi Twelve Hong Fist es una rutina tradicional de alto rango. Contiene doce ingeniosas habilidades, con la esencia de los Cinco Elementos y las Doce Formas. Los movimientos son ágiles, las técnicas manuales son diversas y la fuerza es poderosa. Al practicar, debes poner toda tu atención en tu figura. Se alternan la fuerza y ​​la suavidad. Las partes rápida y lenta están en perfecto ritmo. Es fluido de una sola vez. Cuando esté familiarizado con él, podrá comprender Sin puño en puño, Sin mente en mente y Verdadero significado sin significado.

DVD 8 Demostración de pareja del cañón corporal protector Xingyi Quan: La demostración de pareja del cañón corporal protector Xingyi es una rutina popular de Xingyi Fist para una pareja. Solicita que haya una fuerza para explotar al dar un paso adelante, doblarse, retirarse. La fuerza puede ser fuerte, tierna, rápida o lenta. Cuando una pareja lo practica con frecuencia y trata de comprender la fuerza, la velocidad, la dureza y la distancia, fortalecerá su armonía, la mente de sentir la fuerza, atacar y defender.

Idioma: chino con subtítulos en inglés.